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sobre mi

Mi Viaje Menstrual Personal

Tuve mi primera menstruación a los 14 años. A los 15 años ya estaba tomando pastillas anticonceptivas para "regular" la regla. Siempre sufrí de menstruaciones dolorosas, y cada año parecían empeorar mis síntomas.

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El 2016 tuve mi primer episodio de dismenorrea membranosa, donde llegué a botar tejido (con venas!) a causa de mis contracciones uterinas. Le dije a mi ginecólogo que había pasado 3 días retorciéndome de dolor antes de botar el tejido y él me dijo que era normal...

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El 2018 me desmayé y vomité en la ducha a causa de mi dolor menstrual. No pude moverme bien por varios días. Los médicos me dijeron que era porque tenía "depresión y ansiedad".

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El 2020 estaba trabajando en la unidad como enfermera, a cargo de 5 pacientes. Esa noche casi falleció una de mis pacientes, otro no recibió el tratamiento que requería y a otros dos casi ni los vi a lo largo de la noche, porque cada 20 minutos colapsaba en el piso o tenía que ir al baño a llorar y retorcerme de dolor.

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El 2021 estaba convencida de que tenía endometriosis. Era la única explicación que me tranquilizaría, ya que no era posible sufrir tanto por la menstruación. Me hicieron los exámenes y no... No tenía endometriosis... "Todo esta normal, la regla simplemente duele". Esa era la respuesta de mis médicos.

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El 2022 me dediqué a aprender más acerca del ciclo menstrual. Aprendí cómo es un ciclo sano, y aprendí que cada síntoma es un mensaje de mi cuerpo. Y sobre todo aprendí que EL DOLOR MENSTRUAL NO ES NORMAL y debe ser tratado con atención, cuidado y empatía como cualquier otra condición médica. 

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El 2023 decidí dedicarme a tiempo completo a ayudar a otras mujeres a lograr lo que yo AL FIN logré: Disfrutar el Ciclo Menstrual Completo.

Catalina Undurraga Behrens, enfermera universitaria experta en salud menstrual de la mujer
Catalina Undurraga Behrens, enfermera universitaria experta en salud menstrual de la mujer y en salud sexual y reproductiva de la mujer
Catalina Undurraga Behrens, enfermera universitaria experta en salud menstrual de la mujer, usando un pin de utero feminista

sobre mi

Mi Formación Profesional

🌻 Enfermera Matrona Universitaria en BJU, SC, USA - 2020

🌻 Diplomada en Genética Clínica y Reproductiva - 2021

🌻 Curso de Ecografía de las 11 a las 13 semanas - 2021

🌻 Breastfeeding Course de Stanford - 2021

🌻 Diplomada en Asesoramiento Genético - 2022

🌻 Diplomada en Sexualidad Humana y Consejería Sexual - 2023

🌻 Diplomada en Salud Sexual y Reproductiva de la Mujer - 2023

🌻 Certificada en Salud Menstrual: La Importancia de la Menarquia - 2023

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Tu Ciclo Menstrual es importante. Tu Ciclo Menstrual es valioso. 

Tu Ciclo Menstrual es un SUPER PODER.

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